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alimentacion

ECO CONSEJO: Las avellanas.

Introduce avellanas en el desayuno Si en tu alimentación diaria notas que te falta energía y vitalidad, prueba con introducir avellanas en el desayuno. Basta con un puñado diario de este fruto tan antiguo para aprovechar los nutrientes tan valiosos que tiene. La avellana es el fruto del Avellano común (Corylus avellana), es un alimento …

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